マイソール安曇野はじまります

2025年4月から長野県の池田町CANOA YOGA studioで週に1日、マイソールクラスを開講します。

毎週月曜日の11:00~13:00、新月と満月の日はお休みとなります。

家事が一段落した後で、または月曜日がお休みの近隣の方はぜひ練習に来てください。

週に1日のみの開催となるので、それだけだとなかなか練習内容を覚えるのは難しいと思います。ですから、クラスに参加した後は、できるだけ家で自主練をして内容を復習するようにしてくださいね。

自習練用の動画を置いておくのでぜひ、動画を見ながら自分で練習してください。

気長に、無理なくコツコツと自分のペースでアシュタンガヨガを練習していきましょう。

以前一緒に練習していた皆さんも、ぜひこの機会に練習を再開しましょうね！

初回の4/7はこれからアシュタンガヨガをはじめる人のためのWSとなります。

マイソール安曇野の詳細は以下からご確認ください。

皆様とお会いできるのを楽しみにしています！

マイソール安曇野

練習用動画