プロフィール

鳥井 ナオキ

渡印を重ね、現地で学んだアシュタンガヨガの教えを伝えるべく活動中。

南インドにあるアシュタンガヨガの総本山Sharath Yoga Center (SYC)にて、最高指導者Sharth Jois氏の下練習を積んでいる他、世界有数の規模を誇るアシュタンガヨガスタジオ、マイソール東京にてアシュタンガヨガ・サーティファイドティーチャーTarik Thami氏の下、アシスタントとしてティーチングを学ぶ。


僕が初めてヨガと出会ったのは20代半ば、インドのバラナシという街でインド伝統楽器シタールの勉強をしていた時でした。当時シタールを習っていた先生の弟に勧められるがまま、彼とその仲間がガンジス川のほとりで毎朝行なっていたヨガサークルに参加したのがはじまりです。


早朝5時、真っ暗な廃墟のような建物の一角で行われたそのクラスは、お世辞にも楽しいものとは言えませんでした(笑)。太陽礼拝といくつかのスタンディングアーサナを練習したのですが、薄暗くて怖い、周囲が汚い、さらにあまり言葉が通じないのでそんなに丁寧には教えてもらえない、とあってその時は結局あまりヨガの魅力を感じることはありませんでした。


帰国後は電機メーカーの営業として車に乗って得意先を回ることが多かったためか、腰椎椎間板ヘルニアを患いました。その改善のために独学で腰痛改善ヨガなどをしていましたが、もっと練習に励むようになるのは少し先の話です。


転機が訪れたのは30代を迎えてから、上述した会社を退職しアジア各国やオセアニアを訪れた長期海外旅行中、やはりインドへ行った時でした。この時に訪れたのはリシケシというヨガの聖地。ここには様々な流派のヨガが集まっているため、色々な経験を積むことができました。初めてアシュタンガヨガのクラスに参加したのもリシケシです。


当初は趣味のボルダリングのため、柔軟性獲得を目的として妻に同伴して通い始めたクラスでしたが、気づけばその奥深さに魅了されていました。


それからは渡印を重ねつつ、インドで500時間超のヴィンヤサヨガのティーチャートレーニングコースを終了。その後、アシュタンガヨガの師と仰ぐTarik Thami氏と津川晃子両氏の下、世界有数の規模を誇るアシュタンガヨガスタジオであるマイソール東京で日々の練習を重ねながら、アシスタントとして勉強をさせていただきました。2019年よりSharath Yoga CenterにてSharath Jois氏の下でも練習をはじめ、日々ヨガの学びを深めるよう努めています。


できるだけ多くの人にアシュタンガヨガの素晴らしさを伝えたいと思い活動をしていますが、奥深いアシュタンガヨガの魅力を伝えることは容易ではありません。ですが、あえて他のヨガの流派と一線を画するアシュタンガヨガの特徴をあげるとすると、それは「強くなること」だと感じています。


柔軟性や筋力の増加、心の落ち着きといったヨガが与えてくれる一般的な恩恵はもちろん、アシュタンガヨガの練習によって培われる、日々の練習に裏付けされた真の強さは現実と対峙する勇気を与えてくれます。そして、それは自分の人生を切り開いていくための大きな力となるでしょう。


日々の練習を続けるうち時に緩やかに、時にダイナミックに変化していく自分の人生をしっかりと受け止めて、じっくりと味わうように歩んでいくこと。それこそが、アシュタンガヨガが与えてくれる唯一無二の恩恵かもしれません。


単なるエクササイズではなく、もちろん宗教でもない。人生を豊かにするスピリチュアル・プラクティスであるアシュタンガヨガの伝統を、一人でも多くの方にお伝えすることができればこんなに嬉しいことはありません。