2023.06.02 12:44【朝ヨガ一ヶ月通い放題パス無料キャンペーン】\朝練仲間をもっと増やしたい/ということで6月中にお申し込みいただいた新規の方は１ヶ月通い放題のパスが無料です。スタジオで主に行われているアシュタンガヨガのマイソールクラスはヨガがはじめての方も、普段体を動かしてない方も一から丁寧にヨガを学べるクラスです。肩こりや腰痛に悩んでいる...
2023.05.29 12:25プライマリーシリーズの練習動画自宅の練習部屋で普通に練習している様子を収めた動画をアップしてプロフィールのページに置きました。まだ肌寒い3月の、軽くて浅い早めの練習です。一緒に練習するための動画ではないのでカウントもしておらず、ほんっとうに普通に練習しているだけなので「なんでこんなの公開したの？」と聞かれると...
2023.05.15 13:25朝ヨガしてます。朝ヨガしてます。アシュタンガヨガのマイソールクラスです。アシュタンガヨガ信州ではヨガ未経験の方も、一からここで練習をはじめています。初心者の方は準備運動のシーケンス、太陽礼拝を学ぶところからスタートです。よく「体が硬いから自分はヨガができない」という声を耳にしますがそれはまったく...
2023.03.11 03:233月体験クラスのご案内3月は体験クラスを開催しています。体験クラスは主にこれからアシュタンガヨガをはじめたいという方に向けたビギナークラス。アシュタンガヨガの大切な基本を、練習の基礎となる太陽礼拝を学びながらお伝えします。呼吸基本的な体の使い方練習に関する大切なあれこれなど。いろいろ盛り込みたいことは...
2023.03.03 08:27最近ずいぶん久しぶりに近況報告です。いつものことではありますが、バタバタし続けて、何から報告したものか、という感じです。穏やかな毎日を送れるのはまだだいぶ先になりそうです。マニュエル先生のWSの準備と、毎日のマイソールクラス、バイト(現在もう一件探し中)といつもながらぎゅうぎゅうでは...
2023.02.25 22:30マニュエル先生のWS 詳細アップデート※平日マイソールに後半バッチを追加しました。※4/1のWS後に会場のCANOAYOGAで食事会をします。詳細はページ下部からご確認ください。平日前半は埋まり気味ですが全クラスまだ大丈夫です。ご予約お待ちしています！
2023.02.14 09:52Ashtanga Yoga僕がアシュタンガヨガを好きな理由を挙げていくと、それはもう枚挙にいとまがなくって、だからそれはまた別の機会にさせていただいて。雪解けの庭を横目に書いては消し、書いては消しを繰り返し、どうにかまとめ上げたのは何で僕がアシュタンガヨガを伝えたいと思ったか、それを生業にしたいと思ったか...
2023.01.29 08:37マントラアシュタンガヨガの練習の最初と最後にはマントラを唱えます。マントラってなーに？という人も少なからずいると思うので端的に説明すると、ヨガの文脈においては「インドあたりに伝わる聖典に記された詩句を詠唱すること」となります（実際はそれだけに限りません）。マントラは全部サンスクリット語。...
2023.01.24 07:10Manuel Ferreira WS 3/29~4/2 平日後半追加【マニュエル先生のWS平日バッチ追加】マニュエル先生のWSの平日マイソールに後半バッチを追加させていただきます。前半は6:00〜8:30後半は8:00〜9:30です。完全入れ替えではなくメインフロアのマット数を12枚限定にしてスペースが空き次第順次練習を始めていくスタイルです。平...
2023.01.23 10:106つの毒先日から本当に十年以上ぶりくらいに体調を崩して療養してまして、クラスをしばらくお休みしています。でも、みんなが構ってくれることが嬉しくて久しぶりにインスタのストーリーズで大騒ぎしてしまいまして、最近はなんかちょっとSNSに疲れて斜に構えてたけどやっぱりこういう時に繋がりや優しさを...
2023.01.23 03:31広島行ってきました。二日間のWSを開催しに久しぶりに広島へ行ってきました。主催はたかちゃん健康研究所。広島で多くのイベントを開催し地域の方に親しまれている施設？です。時節柄か開催一ヶ月前の時点で予約が数名しか入っておらず、一時は開催自体が危ぶまれましたが笑、蓋を開けてみればマイソール・後屈スーパーベ...