2022.09.28 05:37シャラート先生のオンラインレッド昨日は久しぶりにシャラート先生のオンラインレッドとカンファレンスに参加しました。先生の飾らない言葉や振る舞いが僕は大好きで、その人柄にいつも勇気付けられています。「困っている人がいたら助けてあげなさい。それがヨガです」「人と接するときはポジティブなエネルギーを与えること。」「怠け...
2022.09.18 05:21スピリチュアルプラクティスって何ですかアシュタンガヨガを練習していると、「スピリチュアルプラクティス」という言葉を耳にする機会があるかもしれません。言葉の響きから何となーく肉体的な鍛錬とは異なる何かをイメージすると思いますが、実際何かと言われると説明するのが難しい言葉だと思います。僕の先生は端的に「ハードワークをする...
2022.09.10 04:58近況報告（だいぶ長め）7月から始めた随分久しぶりのバイトを8月いっぱいでやめることになりまして、少しホッとしながらも、なんとなく大黒柱という単語の意味を辞書で引いてみたりして、またしてもぼちぼち右往左往しています。やめた経緯を細かく説明する気にはなれませんが、一番の原因は多分僕の方にあって、それは謙虚...
2022.09.07 05:21WS（Japan Ashtanga Yoga Gathering）の告知とシャラート先生の練習動画いつ撮影された動画かはわかりませんが、この動画のシャラート先生の練習が好きで、たまに見返しています。今SYCで練習されているのとは少し違う部分もあるけれど（パーダーングシュターサナとパーダハスターサナがわかれてたり）僕が練習しているヴィンヤサとあんまり変わってないように見受けられ...
2022.08.06 07:28朝マイソールのすすめとちょっと自分語り先日マイソールクラスに通い始めてアシュタンガヨガをはじめた生徒さんから「朝早起きするようになって生活パターンが変わって調子がよくなった」との嬉しい報告をもらいました。ヨガの練習をはじめて良い方向に変わっていくことは色々あるけれど、夜型の人が朝マイソールに通いはじめて感じる一番大き...
2022.07.23 09:07ビギナークラスの告知とあゆみさんのブログビギナークラスをやっています。時間は月水金の9:00~10:00くらい料金は一回1,500円通い放題の月パス6,000円7月中はキャンペーンで月パスが半額の3,000円です。ビギナークラスでは準備運動のシーケンス、太陽礼拝から始まって立位のポーズくらいまでを丁寧に練習していきます...
2022.07.01 19:41【近況報告】元気でやってます早いもので4月に松本で早朝マイソールクラスをはじめてからもうじき3ヶ月が経とうとしています。まだ目標には遠く及びませんが、ありがたいことに定期的に練習に来てくれる生徒さんが数名。ドロップインや回数券で来てくれる方もちらほらいます。ですが、一つの空間に人がひしめいて、無数の呼吸と熱...
2022.06.29 08:51刈り払い機の刃の交換と最初の一歩今日はムーンデーでお休みなので朝から庭の草刈りをしました。刈り払い機の刃がかなり切れなくなっていたため、刃を別のものと交換して刈りました。新品の刃ではないですがかなり切れ味が戻って、ストレスなく草刈りを終えました。この「刈り払い機の刃を交換する」という作業は実は初めてで少しだけ手...
2022.06.25 23:238/6(土）ハーフプライマリーレッドクラス（体験可）8/6(土)はマイソール松本でハーフプライマリーレッドクラスを開催します。時間は6:30~8:00です。レッドクラスは講師のカウントに合わせてみんなで一緒に体を動かすクラス。順番を覚えていなくても練習できるので比較的どなたでも参加しやすいですし、みんなで練習する一体感やおわった後...
2022.06.21 06:49太陽礼拝の基礎を学ぶクラス今週6月25日(土)はアシュタンガヨガの基本となる太陽礼拝の基礎を学ぶクラスです。アシュタンガヨガが初めての人にとっては、一からゆっくり太陽礼拝を習得するよい機会。普段アシュタンガヨガを練習している人も、いつもの太陽礼拝を見直すチャンスです。正しい方法で行えば、毎朝太陽礼拝を行う...
2022.06.21 06:37Múm - Green Grass Of Tunnelインドの次に好きな国がどこかと言われれば、真逆な感じがするけれどそれはアイスランドで、アイスランドって聞くと寒そうだけど火山帯だから実際そこまででもなくって、そして火山帯であるがゆえ温泉が充実しているため冬はオーロラと温泉のコラボが楽しめるという奇跡の国、それがアイスランドです。...
2022.06.14 05:52雨の日雨の日は、雨の音が心地良くて良いですね。庭の植物もあからさまに喜んでいる感じがするし、最近勢いが弱まっていたカエルの鳴き声も少しボリュームが上がっています。苗を植えたものの枯れっぽくなっていて、活着するかどうかの瀬戸際にいるらしきさつまいもにはきっと恵の雨です。あとは色々な葉っぱ...