ヨクキク山ヨガ講座@長野県山岳総合センター

長野県の山岳総合センターにて、『ヨクキク山ヨガ』の講座を開催します。

センターにてのクラスはこれで3度目。例によって次回は未定なのでご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください。

山好きのための体づくりとケアのヨガ、ヨクキク山ヨガを一人で練習できるようになるために、体の使い方やポーズごとのポイントなどをお伝えします。当日は書籍の販売も予定しています。

日時：2026年10月24日

10:00受付開始

10:30~12:00

料金：1500円

持ち物：ヨガマット、動きやすい服装

お申し込みは山岳総合センターのサイトからお願いいたします！

長野県山岳総合センター