【8/24朝ヨガクラフトパーク ヨクキク！山ヨガ】

CANOA YOGA studioが毎年開催している夏の恒例イベント、池田町クラフトパークの早朝朝ヨガでクラスをします。

夏の終わりに有明山を愛でながら、みんなでヨガを楽しみましょう！

足腰にしっかり効くやつなので、山好きの方、最近下半身なまってるな〜という方、歓迎です。

なお、山が好きなので屋号は「日本アルプスヨガセンター」だし「山ヨガ」と謳ってはいるものの、僕自身は実際忙しくてたいして山に行けてませんし、山屋のみなさんのように難しいルートをせめたりはしていません。

自分の売りは

「たまにしか山に行かないけれど、普段ヨガしてるから一般ルートならまぁ大体よゆー」

です。笑。

同じようなノリの人はもちろん大歓迎。もっと真剣に山をやっている人は、山のことを教えてくれたら嬉しいです。

ご予約はCANOA YOGA studioのサイトから。

https://canoayoga.com/reservation/

ちなみに、予約しないで当日飛び込み参加もOKです！

＼ヨクキク！山ヨガ／

山登りが好きなあなたに贈るとっておきのヨガクラス！登山で重要な身体の部位にフォーカスして柔軟性と筋力、持久力と集中力を鍛えましょう！

登山後にヒザや股関節が痛む人、体力がなくてテントを持つのがおっくうという人、今年こそは山登りをはじめたいという人などなど、どなた様も歓迎です。

【日時】

8/24(日) 6:30〜7:15

【場所】

あづみ野池田クラフトパーク

池田町創造館前の広場

長野県北安曇郡池田町大字会染7770

【料金】

500円

【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装

これはだいぶ昔に行った北岳