【10/8(日)朝ヨガ@スノーピーク第二回！】

ご好評いただきまして2回目やります^^

ご近所お友達お誘い合わせの上ぜひどうぞ！

【10/8(日)朝ヨガ@スノーピーク第二回！】

秋の深まってきた白馬村で、日曜日の朝を外ヨガからはじめてみませんか？

今回は特別企画として

アシュタンガヨガ信州主宰の鳥井ナオキ @naoki_torii と、Wellness Yoga代表のAyako @achabc のコラボが実現！

ナオキによるアシュタンガヨガのアーサナ(ポーズ)でしっかりとカラダを動かした後には、Ayakoによる瞑想で深くリラックスを経験。

ヨガがまったくはじめての方、カラダが硬い方でも、どなたでもご参加いただけます。

ワンコインでお気軽にYogaの素晴らしさをお試しください。

みなさまお誘い合わせの上、ぜひお越しください☆

◾️日時:2023年10月8日(日) 8:00am〜9:00am

◾️会場:スノーピークランドステーション白馬　　外の芝生、またはデッキ

◾️参加費:ワンコイン(500円)

◾️持ち物:ヨガマットまたは下に敷けるバスタオル、動きやすい服装、ブランケットや上着など、身体に掛けるもの

※冷え込むことも予想されます。着脱可能な温かい服装でお越しください。

※DMでご予約をお願いいたします。当日参加可

【講師紹介】

鳥井ナオキ

アシュタンガヨガ信州主宰 @naoki_torii @ashtangayoga_shinshu

アシュタンガヨガ正式指導者。

アシュタンガヨガを広めるために松本を中心に活動中。

Ayako(ベイコン綾子)

Wellness Yoga代表。@wellness_yoga

ヨガ・瞑想のシェアを通じて、幸せと愛を感じる人生をサポート。対面/オンラインでのレギュラーレッスン運営、ワークショップ開催など。四季を身近に感じる生活に感謝、つながりに感謝。

横浜出身。白馬村へ移住して15年程。オーストラリア人の夫との共同事業も含め、地域に根ざして活動中。

https://lit.link/wellnessyoga