2023.10.22 07:57朝ヨガ@スノーピークランドステーション白馬白馬のスノーピーク・ランドステーション白馬にて、眼前に広がる八方尾根の絶景を楽しみながらみんなでヨガをしてきました。9月に第一回を開催し、先日は2回目の開催。白馬のインターナショナルスクールの生徒さんが多く参加をしてくれて、国際色豊かな雰囲気となりました。クラスは白馬で活動するW...
2023.10.02 11:3910/9(祝)WS「呼吸とバンダ」10/9(月)祝日のマイソールクラス後9:00~10:00に松本スタジオでWSを開催します。WSのテーマは「呼吸とバンダ」。ものすごく大切なテーマではあるのですが、通常のマイソールクラス中では伝えづらい部分もあったりするので今回WSの時間をとりました。安全に練習を深めるために、練...