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2023.10

2023.10.23 13:11

朝ヨガやってます

数あるヨガの流派の中でもアシュタンガヨガというヨガのマイソールクラスを開催しています。

2023.10.22 07:57

朝ヨガ@スノーピークランドステーション白馬

白馬のスノーピーク・ランドステーション白馬にて、眼前に広がる八方尾根の絶景を楽しみながらみんなでヨガをしてきました。9月に第一回を開催し、先日は2回目の開催。白馬のインターナショナルスクールの生徒さんが多く参加をしてくれて、国際色豊かな雰囲気となりました。クラスは白馬で活動するW...

2023.10.22 06:54

かもフェスでヨガしてきました。

長野県松本市にあるかもしかスポーツ山の店松本店で開催されたイベント「かもフェス」でヨガクラスを開催してきました。

2023.10.02 11:39

10/9(祝)WS「呼吸とバンダ」

10/9(月)祝日のマイソールクラス後9:00~10:00に松本スタジオでWSを開催します。WSのテーマは「呼吸とバンダ」。ものすごく大切なテーマではあるのですが、通常のマイソールクラス中では伝えづらい部分もあったりするので今回WSの時間をとりました。安全に練習を深めるために、練...

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