2023.01.29 08:37マントラアシュタンガヨガの練習の最初と最後にはマントラを唱えます。マントラってなーに？という人も少なからずいると思うので端的に説明すると、ヨガの文脈においては「インドあたりに伝わる聖典に記された詩句を詠唱すること」となります（実際はそれだけに限りません）。マントラは全部サンスクリット語。...
2023.01.24 07:10Manuel Ferreira WS 3/29~4/2 平日後半追加【マニュエル先生のWS平日バッチ追加】マニュエル先生のWSの平日マイソールに後半バッチを追加させていただきます。前半は6:00〜8:30後半は8:00〜9:30です。完全入れ替えではなくメインフロアのマット数を12枚限定にしてスペースが空き次第順次練習を始めていくスタイルです。平...
2023.01.23 10:106つの毒先日から本当に十年以上ぶりくらいに体調を崩して療養してまして、クラスをしばらくお休みしています。でも、みんなが構ってくれることが嬉しくて久しぶりにインスタのストーリーズで大騒ぎしてしまいまして、最近はなんかちょっとSNSに疲れて斜に構えてたけどやっぱりこういう時に繋がりや優しさを...
2023.01.23 03:31広島行ってきました。二日間のWSを開催しに久しぶりに広島へ行ってきました。主催はたかちゃん健康研究所。広島で多くのイベントを開催し地域の方に親しまれている施設？です。時節柄か開催一ヶ月前の時点で予約が数名しか入っておらず、一時は開催自体が危ぶまれましたが笑、蓋を開けてみればマイソール・後屈スーパーベ...