先日アーサナを撮影する時のマイクについて相談を受けました。スマホで動画を撮る場合、部屋の広さや壁の材質などの環境によって呼吸音がきちんと収録できないことは多いと思います。呼吸音が反響するような狭い部屋で、比較的近い距離からの撮影の場合、iPhoneのデフォルトのマイクでも十分呼吸...

4月は体験クラスが2日あります。体験クラスはアシュタンガヨガに興味にがあって試してみたい方、アシュタンガヨガ信州に通ってみようか検討している方におすすめしているクラスです。

みんなで毎朝アシュタンガヨガやってます。まだまだ小規模なコミュニティですが、いろんな人が集まって朝から楽しく真剣にヨガを練習しています。

これを書いている今日は季節外れの雨の日曜日さっきストーリーにあげたのはいつか見た朝焼けの写真です。冬の雨もいいもんだと強がって、ウッドデッキに置いたストーブで暖を取りながらこれを書いていて久しぶりに色々一息ついて、ビールを飲みながらのらりくらり思いを馳せるのは世界の成り立ちとかそ...

アルネ先生がはるばるやってきてWSをやってくれました。

急ですみませんが、Arne(アルネ)先生がやって来ます。

以前初秋に登って大好きになった燕岳。今度は念願の冬山です。

2月も体験クラスを開催します。

12/23(土)は松本のしみずカラダ研究所所長・清水先生をお招きしてWSを開催します。しみずカラダ研究所はプロのアスリートも戸を叩く治療院。清水先生はご自身でヨガの練習や指導もしているのでヨガアーサナにも通じています。テーマは「前屈」。アーサナの動きの中でも基本といってよいと思い...

ちょっと前になりますが、ハワイからマット先生がやって来てWSを開催してくれました。

数あるヨガの流派の中でもアシュタンガヨガというヨガのマイソールクラスを開催しています。

白馬のスノーピーク・ランドステーション白馬にて、眼前に広がる八方尾根の絶景を楽しみながらみんなでヨガをしてきました。9月に第一回を開催し、先日は2回目の開催。白馬のインターナショナルスクールの生徒さんが多く参加をしてくれて、国際色豊かな雰囲気となりました。クラスは白馬で活動するW...